Medicinsk information: Denna artikel ersätter inte hörselutredning eller medicinsk rådgivning. Vid misstänkt hörselnedsättning, kontakta en audiolog. Hörseln är mer än förmågan att uppfatta ljud — den är nyckeln till kommunikation, social delaktighet och mental stimulans.… Hörselns koppling till kognition och livskvalitet

Träningsinformation: Konsultera läkare innan du påbörjar ett nytt träningsprogram om du har underliggande sjukdomar eller har varit inaktiv länge. Styrketräning är inte bara för unga idrottare. Efter 50 blir det faktiskt viktigare än någonsin —… Styrketräning efter 50 — livskvalitet genom muskelstyrka

Medicinsk ansvarsfriskrivning: Innehållet på Livskvalitet.se är framtaget i informationssyfte och ersätter inte medicinsk rådgivning. Kontakta din vårdgivare vid specifika hälsofrågor. Vissa samhällen på jorden har oproportionerligt många invånare som lever till hundra år och däröver… Longevity: vetenskapen bakom de blå zonerna

Medicinsk information: Innehållet på Livskvalitet.se är framtaget i informationssyfte och ersätter inte medicinsk rådgivning. Kontakta din vårdgivare vid specifika hälsofrågor. Vad skiljer ett liv som fungerar från ett liv som verkligen blomstrar? Den amerikanske psykologen… PERMA-modellen: fem pelare för välmående